茄子炖丸子是一道传统的中式菜品,它将茄子和肉丸子完美的搭配在一起,口感鲜美,营养丰富。下面是茄子炖丸子的制作方法。
所需食材:
- 茄子:2个
- 猪肉糜:300克
- 洋葱:半个
- 姜末:适量
- 大蒜末:适量
- 料酒:适量
- 鸡蛋:1个
- 面粉:适量
- 料理酱:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 鸡精:适量
- 鸡蛋清:1个
步骤一:准备工作
1. 茄子去皮,切成滚刀块,放入盐水中浸泡15分钟。
2. 洋葱切成细丝备用。
步骤二:制作丸子
1. 将猪肉糜放入碗中,加入姜末、蒜末、适量的料酒、盐、白胡椒粉、生抽、鸡精和蛋清,搅拌均匀。
2. 用手将猪肉糜**至有粘性。
3. 将揉好的肉糜用手掰成小块,然后用手轻轻搓成圆形的丸子。
步骤三:煎丸子
1. 在锅中倒入适量的食用油,烧热。
2. 将制作好的丸子放入锅中,用中小火煎至两面金**即可。注意翻转丸子时要轻轻操作,避免丸子散开。
步骤四:炖茄子
1. 另起锅,加入适量的油,放入姜末、蒜末和洋葱丝炒香。
2. 将浸泡过的茄子块捞出,沥干水分,放入锅中翻炒均匀。
3. 加入适量的料理酱和少量的料酒,翻炒均匀。
4. 倒入适量的水,水量要稍微多一些,以覆盖茄子为准。
5. 放入煎好的丸子,然后盖上锅盖,用中小火炖煮15-20分钟。
6. 炖煮过程中,可以适量调味,加入盐和鸡精,根据个人口味调整。
7. 最后,加入适量的生抽调色,翻炒均匀即可。
茄子炖丸子制作完成,可以盛盘上桌享用。这道菜肉质鲜嫩多汁,茄子酱汁浓郁,丸子和茄子的搭配相得益彰,回味无穷。这道菜不仅美味,还富含蛋白质、维生素和纤维素,对身体健康有益。你可以根据个人口味的喜好适量调整调料的用量,增加或减少一些配料。祝您制作成功,美食享用!
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