酱牛肉丝是一道以牛肉为主要食材制作的川菜,具有浓郁的口感和香辣的味道。下面是酱牛肉丝的详细制作步骤:
材料:
- 牛肉:200克
- 姜:适量
- 大蒜:适量
- 青椒:适量
- 红椒:适量
- 盐:适量
- 生抽酱油:适量
- 料酒:适量
- 醋:适量
- 白糖:适量
- 辣椒粉:适量
- 鸡精:适量
- 淀粉:适量
- 芝麻:适量
步骤:
1. 将牛肉切成丝状,并用水冲洗干净;
2. 在一个容器中,加入生抽酱油、料酒、盐、生姜末,将牛肉放入调料中腌制30分钟,使其**调料的味道;
3. 调制酱汁,将适量的生抽酱油、醋、白糖、辣椒粉、鸡精混合均匀备用;
4. 将青椒和红椒切成细丝状备用;
5. 炒锅加热,倒入适量的食用油,待油温升高后,将腌制好的牛肉丝放入锅中炒至变色;
6. 加入蒜末,继续翻炒牛肉;
7. 倒入切好的青椒和红椒丝,炒至熟烂;
8. 倒入调好的酱汁,快速翻炒均匀;
9. 再加入适量的水,煮沸一分钟,使牛肉丝更加鲜嫩;
10. 将适量的淀粉加入适量的冷水中调匀,倒入锅中,搅拌均匀,使酱汁变得更加浓稠;
11. 最后撒上适量的芝麻,提升口感,即可出锅。
酱牛肉丝具有丰富的营养价值,牛肉富含蛋白质、铁、锌等矿物质,具有滋补作用;而辣椒、大蒜等调料则有促进血液循环、增强免疫力的作用。适量地食用酱牛肉丝,不仅能够满足味蕾的享受,还能够获得所需的营养。
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