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蒜蓉空心菜的做法 蒜蓉空心菜如何做好吃

发布时间:2019-08-17 12:06:20 阅读: 来源:放料阀厂家
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蒜蓉空心菜是特别适合夏天食用的一道菜品,这道菜不但味道清爽可品,还有清热解毒和消食等多种功效,加入了蒜蓉的空心菜还能消灭肠道病菌,预防肠炎发生,说了这么多蒜蓉空心菜应该怎么做呢?下面小编就把它的具体做中国明星屁股图片美女图片法写出来,喜欢吃空心菜的朋友可以试着做一下。

果蔬百科蒜蓉空心菜

蒜蓉空心菜的做法

蒜蓉空心菜的用料

制作蒜蓉空心菜时,空心菜和大蒜是必须的材料,空心菜四百克,大蒜两头就可以,另外还要有食用油和姜片以及青尖椒和红辣椒以及鸡精等配料,如果有麻辣鲜也可以准备一点。

蒜蓉空心菜的具体做法

1、把准备好的空心菜去掉去叶,然后洗净,再控掉水分,然后切成小段备用。

2、把生姜洗净以后切成片状,把大蒜去掉蒜皮制成蒜蓉备用,辣椒也要清洗一下,然后全部切成小段备用。

3、把炒锅中倒油,开火加热,到七漫画女孩图片八成热时,要把切好的姜片和蒜蓉以及辣椒段一起放放,然后快速炒制。

4、等锅中的材料炒到变色日新疆美女图片以后,再把切好的空心菜放入到锅中快速翻炒,一分钟以后空心菜就能变软,这时加入食用盐和麻辣鲜与鸡精进行调味,调匀以后马上关火出锅,一道翠绿诱人的蒜蓉空酷派手机中的美女图片心菜就做好可以食用了。