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【消息】简单实用瑜伽瘦脸方法快速拥有美丽小脸

发布时间:2020-12-25 15:23:02 阅读: 来源:放料阀厂家

第一步:化妆水拍打

使用化妆水顺着肌肤的纹理由下往上、由内往外进行轻拍,能使脸部轮廓更加紧致,肌肤更加透亮、嫩滑。

1、将化妆纸蘸上足量的化妆水,从下巴开始进行轻轻拍打,一直延伸到耳朵处。

2、由内而外、由下到上轻拍脸颊和额头,拍打50~100下即可。化妆棉快干掉的时需再次补充化妆水,不然容易拉扯肌肤。

3、拍打完后用掌心包覆脸部,可稍稍往上拉提,能使肌肤更加紧致。

第二步:面部瑜伽瘦脸

肌肤补充了大量的化妆水后,再加上瘦脸瑜伽操,能有效提升脸部线条、消除双下巴,精致亮白的肌肤就近在眼前了。

1、以锁骨为中心,往内侧下方按压,可以排出身体毒素。

2、将手放在肩上,手肘前后摆动过头部,重复做8次。

3、两手由耳朵下方开始往外轻拉,刺激淋巴也促进脸和头部的血液循环。

4、以指腹画圈的方式按摩头的两侧,这样能提升脸部线条。

5、大拇指指腹按压眉头3秒,重复做3次,这样能降低眼压。

6、中指按压黑眼珠的正下方3秒,能消除眼疲劳及淡化黑眼圈。

7、双手握拳,将拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方,往上推,重复做3次。

8、脸向上抬高,将舌头伸至最大极限,保持5秒左右,做3次,这样能消除双下巴。

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