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季节变化易发鼻炎秋季如何预防鼻炎【综合新闻】

发布时间:2019-08-19 18:18:59 阅读: 来源:放料阀厂家

家住上海世家的王宪明说,“最近我一直鼻塞、头痛、喷嚏不断。”起初他以为是近来天气转凉导致感冒,喝了几包感冒冲剂也不见效果,直接影响了工作效率和生活,老婆一直催着去看医生,最后经过医生诊断这是鼻炎。

据了解,不少人一到秋季,就会发病,而过了10月份,就不治“自愈”,几乎年年都是这样。

秋天过敏性鼻炎发作比较多,主要是因为从8月末到10月,秋高气爽,空气中大量花粉飘散,这些病人此时发病,到10月初症状就会消失。

医生说,不少过敏性鼻炎患者往往对自己的病不了解,因为其症状主要是流鼻涕、打喷嚏,患者会以为自己只是感冒,随便吃些感冒药或者是抗生素,就糊弄过去了。这样不仅达不到治疗的目的,长此以往还会产生耐药性。面对如此高发的鼻炎,日常该如何预防鼻炎呢?

怎么预防鼻炎?鼻炎预防应注意如下几点:

1、及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

2、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不在户外久待。

3、保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。

4、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。

5、可使用中草药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

6、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。

推荐:治疗鼻炎的偏方有哪些

1、鱼腥草煲猪肺:鲜鱼腥草60克,猪肺约200克,加清水适量煲汤,用食盐少许调味,饮汤食猪肺。

2、米醋煮海带:海带(干)60克,加米醋适量煮吃。注意:胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多者忌用。

3、辛夷花煲鸡蛋:辛夷花l0.12克,鸡蛋2只,加清水适量同煮,蛋熟后去壳再煮片时,饮汤吃蛋。

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